穂高連峰

冒険家の大蔵喜福さんと行く「高尾山親子森育ハイキング」

 8月6日(日)に昨年に続く第2回の「高尾山親子森育ハイキング」が高尾599ミュージアムとの共催で実施された。 当日は、それまで比較的涼しい気候であったが、熱射病対策用に参加サポートメンバーに凍らせた500ccのペットボトルを持参するようお願いするほどの32℃を超える暑い日となった。
高尾599ミュージアムで8時15分から受付が始まったが、それ以前に到着する家族の方々が多く、参加者の皆さんの意気込みが感じられた。28名の参加申込であったが、8名のキャンセルがあり、9家族20名の参加者が集まった。
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第5期初級登山教室 登山実習「大菩薩嶺」

 日差しも強くなく、爽やかな樹林帯をゆっくり歩き福ちゃん荘の唐松尾根分岐で休憩する。今回のコースは歩行時間は短いが、上日川峠の終バス時刻が早いので比較的時間がタイトであるので、ポイントの通過制限時間を設定し、休憩時の出発時間管理を周知して行動した。カラマツ林を登って行き、森林限界近くになると背後の展望が一気に広がるが、今日は曇天で時々大菩薩湖が望まれる程度である。照りつける太陽がないことで良しと言い聞かせながら、岩がごろごろした急登を登ると雷岩の脇に飛び出す。晴れていれば富士山、南アルプスの展望がすばらしい所である。
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7月定例山行 「赤岳」報告

 しばらくは、雨も降らず時おり日の射すこともあったが、行者小屋の直前で降り出してきた。雨を避けて昼食を取ろうとするものの、他の登山者たちも同じ場所に殺到してきたため立って食べるメンバーもいた。美濃戸までは計画を1時間短縮できていたが、予想外に歩きに時間を取られ、行者小屋までで貯金を使い果たしてしまった。雨支度をして小屋を出発して樹林帯に入る。
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第6期初心者登山教室 登山実習「三頭山」

  当日は若干雲が多いものの、まさに真夏そのものの天候である。集合時間前に全員が揃い、予定より早くバスは都民の森に到着した。駐車場横の広場は、ベンチや日よけ用テントなどがあって、全体ミーティングには不向きであったため、トイレを済ませてから森林館へ移動。ここで全体ミーティング・体操ののち、班ごとに自己紹介、ルート説明、服装・持ち物の確認を行い、3班より出発した。
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南関東ブロック3支部合同懇親山行案内

 南関東ブロック3支部合同山行は昨年から神奈川支部が仲間入りしたことで初めて丹沢で行うこととしました。かつての登山の世界では『丹沢から谷川へ』と言われたように、入門ルートとして多くの岳人を育ててきた丹沢は都心に近いこともあり、酸性雨の影響や開発から大きく変貌をしてきています。そのような丹沢を知っていただきたく登山者教育の施設である山岳スポーツセンターを利用し、講演会を実施、展望の素晴らしい三の塔への登山を行います。
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7月平日山行「破風山」報告

 秩父盆地の北方で皆野の町を見下ろしている「破風山(はっぷざん)」。7月の平日山行は梅雨明け宣言の出た翌日、2017年7月20日にこの山へ出かけた。秩父鉄道・皆野駅に集合し、「大渕登山口」から入山後「前原尾根ルート」を辿って破風山々頂を越え、杖立峠から水潜寺へ下る。駅の標高は169mなので約460mを登ることとなる。参加者は7人。
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6月平日山行「伊豆ヶ岳」報告

 正丸駅には日本トレッキング協会16名と小学校高学年約60名が伊豆ケ岳に向けて集まっていた。トレッキング協会が出発し、我々も出発しましたが、すぐに小学生が出発したので先に行かせることにした。
売店横の斜めの階段を右に下り、西武線高架をくぐって車道を進むと小学生に追い着く。小学生に話を聞くと日高市の小学校で大蔵に1泊するとのこと。馬頭尊の祠のある大蔵山分岐を小学生達は右に、我々は左に進む。
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安全登山講演会 「下半身を鍛えて安全登山」

 講師はミウラ・ドルフィンズの宮ア喜美乃さん。2015年12月に引き続づき宮ア講師を招いての講習会。前回は体幹を鍛えるで、今回は下半身を鍛えることがテーマである。
 講師の自己紹介のあと、講義が始まった。安全な登山にとって大切なのは、ココロとカラダに余裕があること。登山の特徴は、長時間荷物を背負って傾斜地や不整地を歩くことなので、余裕のある登山のためには、持久力、筋力、敏捷性、柔軟性、平衡性、瞬発力など、すべての体力要素を満遍なく鍛えることが大事である。加齢によって一番低下しやすいのは平衡性ということで、全員で片足閉眼立ちによる体力テストを行った。
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